Deficit de atenci贸n y su relaci贸n con la ansiedad en el colegio

Sin duda que el espectro de comorbilidades asociados al TDAH puede dar pie a ciertas confusiones.

La ansiedad, la depresi贸n y otras condiciones que pueden aparecer o no junto al d茅ficit de atenci贸n pueden parecerte un nudo dif铆cil de desatar, pero si cuentas con la ayudas de profesionales, de tu pareja y de personas relevantes en el entorno del infante con TDAH, seguramente habr谩n mejoras significativas en su situaci贸n. Analicemos c贸mo la ansiedad se relaciona con el d茅ficit de atenci贸n.

La ansiedad, TOC y situaciones asociadas : 驴necesariamente vienen junto al TDAH?

De acuerdo a las observaciones de especialistas como Maite Ferrin, psiquiatra del Servicio Navarro de Salud, los cuadros de ansiedad acompa帽an al TDAH, en una proporci贸n cercana al 30% de los ni帽os que tienen esta condici贸n.

Los problemas de adaptaci贸n que el infante pueda tener en su entorno escolar inmediato, pueden potenciar y agravar los distintos episodios asociados a la ansiedad en cada ni帽o. Cabe destacar que hay ciertas variantes del TDAH cuya naturaleza podr铆a estar m谩s asociada a la ansiedad que otras.

El subtipo de TDAH inatento, por ejemplo, hace m谩s proclive la aparici贸n de episodios de ansiedad por separaci贸n, en tanto que el Trastorno de Ansiedad Generalizada podr铆a ser causa del TDAH combinado (que suma la hiperactividad e impulsividad a su sintomatolog铆a).

Una evaluaci贸n exhaustiva del ni帽o por parte del especialista puede ser de inmensa ayuda para anticiparte a la posible naturaleza de los episodios de ansiedad y c贸mo sobrellevarlos con tu hijo.

路        Ansiedad por separaci贸n

                Este tipo de ansiedad puede producir episodios de gran intensidad que pueden ser bastante dif铆ciles de manejar.

T铆picamente se producen por un temor creciente en el ni帽o a estar separado de sus padres o sus seres queridos, debido a una situaci贸n traum谩tica  (muerte, accidente, partida de un familiar sin explicaci贸n). Es preciso aclarar que tal situaci贸n puede ser improbable o totalmente subjetiva en la mente del ni帽o, y aun as铆 producir somatizaci贸n, afecciones motoras y un estado de alerta e hipervigilancia sostenido.

路        Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

La sensaci贸n de p茅rdida probable de un ser amado, o una presi贸n excesiva para cumplir objetivos en el entorno escolar, entre otras causas, puede desencadenar obsesiones y actitudes repetitivas asociadas. Tambi茅n estar铆a asociado a efectuar actitudes disruptivas por parte del infante. Este podr铆a preguntar demasiado sobre alg煤n ser querido, o presentar hiper-concentraci贸n en una tarea aparentemente sencilla.

路        Situaciones estresantes en el ambiente escolar

Experiencias adversas con los compa帽eros de la escuela o con los profesores acumulan una tensi贸n constante, a la cual debes prestar atenci贸n. Los cambios repentinos de dificultad en los deberes, el aumento en cantidad de los mismos, o correcciones en las tareas pueden agravar las somatizaciones que experimenta el ni帽o con TDAH.

De manera que, una vez identificados las posibles situaciones y episodios que pueden acarrear el TDAH, es preciso que sepas cu谩les son los s铆ntomas m谩s frecuentes relacionados.

S铆ntomas m谩s frecuentes de la ansiedad y el TDAH

Los indicios motores frecuentes que evidencian el TDAH junto a la ansiedad son: sensaciones de fatiga intensa, intranquilidad, agitaci贸n, tensiones a nivel muscular, temblores y contracciones r谩pidas.

El cuadro sintom谩tico de hiperactividad vegetativa es un fuerte indicador del trastorno, y puede incluir algunas manifestaciones como: falta de sue帽o, ganas de orinar frecuentes, sensaci贸n de ahogo, escalofr铆os, diarrea, n谩useas, s煤bita p茅rdida del equilibrio, molestias a nivel del abdomen, humedad y frialdad en las manos, mareos y taquicardia.

Un cuadro constante de hipervigilancia es bastante com煤n en episodios asociados al d茅ficit de atenci贸n y ansiedad: tu ni帽o o ni帽a puede sentir que algo malo va a pasar, mostrarse sumamente irritable, de un momento a otro presentar 鈥渓a mente en blanco鈥, una respuesta excesiva de alarma y problemas para conciliar el sue帽o.

Tratamiento conjunto de cuadros de ansiedad y d茅ficit de atenci贸n

Debes tener presente que el tratamiento de la ansiedad asociada al TDAH requiere un enfoque particular y hol铆stico, con la finalidad de que la intensidad de los s铆ntomas y de los episodios se vaya reduciendo seg煤n vaya progresando tu hijo o hija.

Un tratamiento farmacol贸gico est谩ndar (Atomoxetina, Metilfenidato seg煤n se requiera) y t茅cnicas de relajaci贸n pueden ser gran complemento para la terapia psicol贸gica y la intervenci贸n familiar y escolar.

En el entorno escolar, es necesario un seguimiento constante por parte de los profesores y personas de confianza alrededor del ni帽o o ni帽a con TDAH.

Debes estar pendiente de que no hayan efectos secundarios significativos del medicamento y que la toma del mismo no se convierta en un estigma para tu hijo o hija en su entorno, y los profesores y compa帽eros de la escuela deben realizar un esfuerzo para entender tal condici贸n, e intentar aceptar la diferencia del infante, el cual posee en s铆 posibilidades de crecimiento y realizaci贸n m谩s all谩 del TDAH.